Fizjoterapia kobiet
Zajmuję się fizjoterapią od prawie 20 lat, od ponad 8 lat obok najbardziej popularnej fizjoterapii neurologicznej i ortopedycznej zajmuję się fizjoterapią uroginekologiczną oraz okołoporodową.
Pracuję z pacjentami dorosłymi często wymagającymi bardzo wszechstronnego spojrzenia na ich problemy zdrowotne, holistycznego podejścia terapeutycznego, mozolnego planowania i budowania motywacji. Często współpracuję z lekarzami i terapeutami innych specjalności: psychoterapeutami, podologami, neurologopedami, trenerami personalnymi (najczęściej konsultuję dla nich pacjentki po porodzie).
Szanuję przekonania i "granice" moich pacjentów. Każdą terapię opracowujemy wspólnie.
Na bieżąco śledzę postępy nauki w leczeniu większości schorzeń. Metody, na których opieram terapię mają potwierdzenie w licznych publikacjach naukowych. Najczęściej są to ćwiczenia,biofeedback, EMG, elektrostymulacja, czasami masaż, elementy terapii manualnej.
Na USG odsyłam do specjalistów ultrasonografii - nie wykonuję tego badania. Jeśli więc posiadasz badania obrazowe poinformuj mnie o tym w trakcie umawiania wizyty - ustalimy, które ze sobą zabierzesz.
O profilaktyce - a w zasadzie fizjoprofilaktyce...
Jestem fizjoterapeutką oraz Certyfikowaną Terapeutką BeBo® – szwajcarskiej metody treningu dna miednicy. Wspieram wszystkie kobiety : przygotowujące się do ciąży, w okresie połogu, po ciąży, w okresie menopauzy, 60+ , zachęcając je do aktywności – prowadzę grupowe ćwiczenia MDM – trening mięśni dna miednicy, organizuję Warsztaty BeBo® – edukacyjne warsztaty treningu dna miednicy, realizuję indywidualne programy rehabilitacji, walczę z bólem przy użyciu bezpiecznych technik i wprowadzam zasady profilaktyki.
W tym zakresie współpracuję z klubami fitness, domami kultury i innymi instytucjami.
W chwili obecnej prowadzę:
Gabinet Fizjoterapii, Pracownię Treningu Medycznego, Dietetyki i Masażu
Łódź Widzew, ul.Tansmana 3/01
Zapisy telefoniczne, kontakt bezpośredni tel. 535 563 050.
współpracuję z:
Szkoła Rodzenia w Łodzi - Centrum Wsparcia dla mam - fizjoterapia kobiet, wykłady gościnne (tel.535 563 050)
Proszę o wyrozumiałość. Jeśli zostawisz mi wiadomość lub wyślesz sms na pewno oddzwonię.
Fizjoterapia
Fizjoterapia uroginekologiczna bazuje na nieinwazyjnych, bezbolesnych i skutecznych metodach rehabilitacji, które dobieram indywidualnie do potrzeb każdego pacjenta.
Fizjoterapia dna miednicy -Wskazania do treningu i/lub terapii dna miednicy obejmują różne zaburzenia:
- związane z pracą mięśni dna miednicy (np.: osłabione bądź wzmożone napięcie po porodzie lub po innych zabiegach w obrębie dna miednicy),
- związane z pracą pęcherza moczowego (nietrzymanie moczu itp.),
- związane z pracą jelit (zaparcia, biegunki, zespół jelita drażliwego),
- zaburzenia czucia intymnego,
- u mężczyzn rehabilitację po prostatektomii.
Mogą wystąpić dysfunkcje współistniejące powiązane oraz kilka z wyżej wymienionych jednocześnie.
Fizjoterapia kobiet w ciąży i połogu:
- rozejście spojenia łonowego
- rozstęp mięśnia prostego brzucha
- terapia bólu odcinka lędźwiowo-krzyżowego, piersiowego, szyjnego w okresie ciąży i połogu
- masaż kobiet w ciąży
- terapia manualna kobiet w ciąży
- kinezytaping kobiet w ciąży
Elektrostymulacja mięśni dna miednicy
Ten rodzaj fizykoterapii najczęściej stosujemy przy bardzo dużym osłabieniu siły mięśni dna miednicy. Stymulacja elektryczna poprawia ukrwienie w poddanym zabiegowi obszarze, a odpowiedni bodziec elektryczny wymusza siłę skurczu potrzebną do zapoczątkowania procesu odbudowy mięśnia.
Czas potrzebny na rehabilitację może trwać od kilku tygodni do kilku miesięcy, zależnie od stopnia osłabienia mięśni i trzeba to tutaj podkreślić - zaangażowania w proces usprawniania samego pacjenta. Jeśli występują dodatkowe utrudnienia (nadwaga, otyłość, schorzenia współistniejące) mogą one wydłużyć czas realizacji celów usprawniających.
Z zabiegów elektrostymulacji można korzystać w gabinecie, ale także można wykonywać ją samodzielnie w domu, po uprzednim wyjaśnieniu sposobu postępowania przez terapeutę i zakupie aparatu dedykowanego terapii.
Biofeedback mięśni dna miednicy
Ułatwia ćwiczenia, buduje świadomość ciała pacjentów. To metoda biologicznego sprzężenia zwrotnego. Polega na kontrolowanym, zarówno przez terapeutę, jak i pacjenta ćwiczeniu skurczów mięśni dna miednicy przy zastosowaniu specjalnej aparatury (Edukatory, EMG, itp). Pacjent ma możliwość obserwowania siły skurczu swoich mięśni. Pozwala to na ocenę postępu leczenia oraz na świadome kurczenia właściwych grup mięśni dna miednicy. Często wykorzystuje się systemy teleinformatyczne i odpowiednie oprogramowanie (programy dedykowane do EMG, oraz bardziej przyjazne dla ćwiczących aplikacje na urządzenia teleinformatyczne np.: EMY)
Badanie EMG dna miednicy
Elektromiografia dna miednicy. Badanie jest nieinwazyjne i bezbolesne. Polega na założeniu specjalnych elektrod do pochwy lub odbytnicy oraz na powierzchnię skóry. Badanie daje możliwość oceny zaburzeń czynności mięśni i nerwów co pozwala na ustalenie właściwego leczenia (ćwiczeń).
Pierwsze spotkanie, w trakcie którego analizuję dotychczasowe badania, które przynosisz ze sobą , przeprowadzam bardzo szczegółowy wywiad, który uzupełniam badaniem fizjoterapeutycznym. Ustalam z Tobą priorytety – poszczególne cele terapii. Planujemy. Wdrażamy. Pamiętaj! aby zacząć od lekarza ginekologa lub urologa. To lekarz stawia diagnozę i przysyła Cię do mnie.
Czas 60-90 min ( najczęściej 90 minut )
II wizyta/trening – Indywidualnie dobrane ćwiczenia prowadzone pod kątem normowania napięcia mięśni dna miednicy. Może być połączona z masażem – jeśli będzie tego wymagać terapia.
Czas 40- 60 min.
Cena orientacyjna*
od 170 zł (pierwsze spotkanie)
130 zł - drugie spotkanie kontrolne
Terapia - po uzgodnieniu zakresu działań na pierwszej wizycie.
*Cennik zabiegów fizjoterapeutycznych według cennika firmy.
Indywidualne treningi prowadzę w Gabinecie Fizjoterapii Dietetyki i Treningu (Łódź, ul.Tansmana 3/01)
Chcesz wiedzieć więcej skontaktuj się ze mną Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
Fb : ciało bez stresu
kom.: 535 563 050
