Misja MK Fizjoterapia Dietetyka Trening czyli * Ciało Bez Stresu….

Zakładam firmę MK Fizjoterapia Dietetyka Trening dobiegając czterdziestki. Za mną lata doświadczeń w pracy instruktora, trenera, fizjoterapeuty. To był niezwykle intensywny i cudowny okres w moim życiu. Miałam przyjemność poznać wielu wspaniałych ludzi, nie tylko moich klientów, z którymi każdego dnia dzielnie podejmowaliśmy różne wyzwania treningowe, ale również moich  kolegów i koleżanki instruktorów – prawdziwych pasjonatów oraz tych mniej zafascynowanych ruchem…        

Moją misją jest propagowanie treningu prozdrowotnego „bez stresu”. Treningu opartego na kształtowaniu postawy ciała, niwelowaniu zespołów bólowych kręgosłupa, zespołów przeciążeniowych, wzmacnianiu osłabionych mięśni i relaksowaniu tych nadmiernie napiętych.

MDM trening, BeBo® trening, Zdrowy kręgosłup, Pilates, Trening oddechowy i wiele innych to moje treningi „bez stresu”.

Idealnie nadają się do terapii jaki i prewencji. Stawiam na profilaktykę, ponieważ korzyści z niej wynikające przekładają się bezpośrednio na jakość naszego życia, na każdym jego etapie. 

• Każde z proponowanych przeze mnie ćwiczeń wypróbowałam na sobie.
• W każdym ćwiczeniu najważniejsza jest świadoma praca z ciałem, zaangażowanie i motywacja.
• Każde z proponowanych przeze mnie ćwiczeń ma swoją wersję podstawową i jest w stanie rozwijać się do postaci bardziej złożonej.
• Każde ćwiczenie za cel stawia sobie koordynację ruchu z oddechem.

Zachęcam do praktykowania treningu mięśni dna miednicy codziennie jako profilaktykę.

Zapraszam na wspólne treningi do mojego gabinetu. Łódź Widzew, ul. Tansmana 3/01

Obowiązuje rejestracja telefoniczna: 535563050